MACIERZYŃSKI STRES W PRAKTYCE

macierzyński stres

Zamartwianie się „na zapas” lub szukanie problemów tam gdzie ich nie ma jest po prostu niezbyt rozsądne, no ale ale… kto jak nie my, kobiety, a jeszcze do tego – matki, potrafiłby to zrobić lepiej? Ja jestem w tych zawodach mistrzynią (niestety). Podczas 9 miesięcy oczekiwań na nowego członka rodziny w mojej głowie kłębiło się mnóstwo myśli, a towarzyszył […]

Continue Reading

ZALETY KARMIENIA PIERSIĄ

zalety karmienia piersią

Jestem mamą karmiącą piersią i dlatego dziś szczerze napiszę Wam co o nim myślę… I w skrócie podpowiem, że będą to same zalety! Ciekawi? Decyzja o sposobie karmienia dziecka zależy przede wszystkim od mamy, jej chęci i możliwości . Dobrze jest kiedy podjęta zostaje w pełni świadomie . Zwłaszcza jeśli z jakiś względów mama wybiera karmienie […]

Continue Reading

O CZYM MAMA Z MAMĄ POGADA

matka

Nikt inny lepiej nie zrozumie matki niż… druga matka. Kiedy jedna świeżo upieczona mama spotyka się z drugą padają zazwyczaj zawsze te same pytania. Wy też sprawdźcie czy przypadkiem poniższe punkty nie brzmią znajomo 😉 Czy dziecko przesypia noce? To absolutny temat-lider. Prawie zawsze i prawie każdy (nie tylko mama) zada to pytanie rodzicielce. Jak […]

Continue Reading

ALKOHOLOVE WYRZECZENIA

mama i alkohol

Jak dla mnie słowa : mama i alkohol jakoś źle brzmią razem. Większość przyszłych mam (niestety nie wszystkie),wie o tym, by nie pić alkoholu w ciąży. Przykre jest to, że nadal trzeba przekonywać jeszcze te 10% kobiet, które takiej świadomości nie mają. Jednak okres abstynencji alkoholowej trwa znacznie dłużej niż ciążowe 9 miesięcy. Jeśli po urodzeniu dziecka karmisz piersią, […]

Continue Reading

RODZICIELSKIE WORK-LIFE BALANCE

Work-life balance

Każdy rodzic marzy o tym by mieć zdrowe i szczęśliwe dziecko. Żyjemy w ciągłym biegu i często zapominamy dawać swoim pociechom to, co generuje największe szczęście. Nie dajemy siebie i naszego czasu, bo go nie mamy. Przy wdrożeniu polityki work-life balance możemy realizować cele domowe i służbowe, a w tym tekście opisze Wam jak można […]

Continue Reading

ZMIANY U MAMY

Zmiany

Wychowanie uczy wielu rzeczy, o tym czego nauczyło mnie moje dziecko pisze TUTAJ. Jednak wychowanie to przede wszystkim zmiany. My jako rodzice, uczymy się te zmiany akceptować i wdrażać. Z rożnym skutkiem. Oczywiście to samo dotyczy dzieci. Czym się kierować, by ułatwić sobie wychowanie w tak sinusoidalnej atmosferze? Przede wszystkim liczy się podejście. Przy wychowaniu […]

Continue Reading

SKOKI ROZWOJOWE

Kiedy przyszedł ten pierwszy, zupełnie nie wiedzieliśmy co się dzieje. I chyba nie bez powodu nazywany jest kryzysem 6 tygodnia. Skok rozwojowy potrafi dać czadu. Od samego początku wszystko szło jak po maśle w trybie: sen-jedzenie-pielucha, a tu nagle nieoczekiwanie włączył się tryb : płacz-jedzenie-płacz-jedzenie-jedzenie-jedzenie-jedzenie-sen-jedzenie. Kiedy nastąpiło takie zaburzenie codzienności do której przez całe 1,5 […]

Continue Reading

JESIENNA CHANDRA W KWIETNIU

Jesienne przygnębienie potrafi zaskoczyć i to, aż na pół roku przed standardowym natarciem. W zasadzie powinnam się cieszyć, bo nic spektakularnie złego się nie dzieje. Wszystko toczy się swoim rytmem, raz lepszym, raz gorszym – wiadomo, takie życie. Nikt nie choruje i to najistotniejszy punkt, przy którego braku poziom depresji rósłby diametralnie. Niczego nie brakuje, nie […]

Continue Reading

ZOSTAW MNIE W SPOKOJU

Znawców i ekspertów od macierzyństwa jest całe mnóstwo. Każdy wie najlepiej (na pewno lepiej niż ty sama). Każdy zasypie Cię swoimi teoriami, mądrościami i/lub pretensjami, że robisz coś tak, a nie inaczej. Łatwo jest mówić, łatwo jest pouczać , łatwo jest krytykować. Głównie jeśli chodzi o kogoś innego. Ileż to razy usłyszałam: „jej chyba jest […]

Continue Reading

ZAWÓD MATKA

Kim właściwie jest matka? Wymienię kilka innych zawodów, które przychodzą mi do głowy, a więc zawód matka to dla mnie: opiekunka, powierniczka, kucharka, sprzątaczka, ogrodniczka, kelnerka, nauczycielka, kierowca, lekarz, czarodziejka, animatorka, piosenkarka, tancerka, powieściopisarka, kosmetyczka…  Hmm… czy to już wszystko? Nie wydaje mi się. Po ilości obowiązków można byłoby pomyśleć, że matka to nie człowiek […]

Continue Reading

Trudne początki macierzyństwa. Opowieść w dwóch aktach. Akt 2.

Chcesz czy nie chcesz czasu nie cofniesz. W nowym miejscu czekała już na mnie seria leków, seria badań, począwszy od rezonansu przez badania słuchu, na KTG każdego dnia skończywszy. Nie zapominajcie, że w tej całej historii oprócz stresu związanego z uchem, oczekiwałam dziecka. Sytuacja była kiepska, potwierdził się niedosłuch odbiorczy ucha lewego i choć niektórzy sugerowali, że […]

Continue Reading