KULTURALNY DEFICYT

deficyt kulturalny

Czasy się zmieniły, świat się zmienił i ludzie też się zmienili. Stali się sobie obcy, niechętnie inicjują rozmowę. Nie uśmiechają się do siebie na ulicy, nie pytają, udają, że są niewidzialni. Jest inaczej, taki mamy klimat, taki mamy e-świat, a wraz z nim pogłębiający się deficyt kulturalny. Objawia się on np. przy kontakcie z duetem: matka & dziecko. […]

Continue Reading

RÓWNOWAGA PSYCHICZNA

równowaga psychiczna

Bez względu na to czy jesteś matką, ojcem, dzieckiem, kobietą, mężczyzną, pracownikiem czy pracodawcą, do prawidłowego funkcjonowania potrzebujesz jednej ważnej rzeczy – równowagi psychicznej. Cokolwiek robisz, bez niej się nie ruszaj. Słowo. Inaczej narobisz sobie (lub innym) niepotrzebnych szkód. Jeśli aktualnie Twoja równowaga psychiczna jest nadszarpnięta, daj sobie na luz, pozwól głowie odpocząć, zresetuj system […]

Continue Reading

DOBRA WARTOŚĆ – TWOJA WARTOŚĆ

wartość

Kiedy ostatnio zadawałaś sobie pytanie o to, kim właściwie jesteś? Ja wiem, pytanie wydaje się może nieco tendencyjne. Wiadomo, że pełnimy wiele życiowych i społecznych ról, ale niech to pytanie ma nieco głębszy wymiar. Kiedy zatem zastanawiałaś się nad tym jak dobrze znasz siebie i swoją wartość? Swoje plusy i minusy? Wcale nie zdziwię się […]

Continue Reading

RODZICIELSKIE WORK-LIFE BALANCE

Work-life balance

Każdy rodzic marzy o tym by mieć zdrowe i szczęśliwe dziecko. Żyjemy w ciągłym biegu i często zapominamy dawać swoim pociechom to, co generuje największe szczęście. Nie dajemy siebie i naszego czasu, bo go nie mamy. Przy wdrożeniu polityki work-life balance możemy realizować cele domowe i służbowe, a w tym tekście opisze Wam jak można […]

Continue Reading

NAUCZ SIĘ NIE ROBIĆ NIC

Wiesz co najlepszego możesz dla siebie zrobić? Odpowiedz jest bardzo prosta:  NIC. Umiesz tak? Dla siebie możemy zrobić wiele rzeczy: iść do fryzjera, do kina, a w przypadku młodych mam coś bardziej realnego: 10 minutowy prysznic w spokoju, czy wyjście do sklepu. To już coś, ale ostatnio odkryłam jednak coś zdecydowanie fajniejszego, a mianowicie niezmiernie trudną […]

Continue Reading